食在有夠快,美味Possible!:132道快速料理,時間減半,美味加倍
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底下是 食在有夠快,美味Possible!:132道快速料理,時間減半,美味加倍 的內容簡介
減少在廚房料理的時間,就多一些全家在餐桌吃飯的小幸福
一家人在餐桌吃飯,談天說地,聊聊生活的大小事,一家人的心就在晚餐的時候凝聚在一起。但現代雙薪家庭的生活方式,趕趕趕變成很多媽媽每天的生活模式,趕著叫小孩起床,趕著送小孩上學,趕著上班,趕著下班,趕著回家做晚餐,做完晚餐又還得收拾,讓許多媽媽對做晚餐這件事,只能停在想想的階段,每次想要做,又考慮到時間,就還是算了。在沒有充裕的做飯時間下,久而久之為了求速度和方便,三餐全家人幾乎都在外面吃飯,而一家人一起在餐桌吃飯的幸福感也越來越少。
本書的所有料理,都秉持著3不「採買不麻煩、處理不費事、料理不費時」,3對「挑對食材、用對方法、絕對簡單」的原則,再經由作者實驗證明,依照料理的時間,分為5分鐘、10分鐘以及20分鐘,再細分蔬菜、蛋類、肉類、海鮮以及湯品,以及吃一週也不膩的週間料理,讓大家可以依照自己的時間,自行挑選配搭成今天的餐桌Menu。在有限的時間也能讓餐桌上充滿了香味、美味、幸福味!
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作者: 劉家卉 Vivien
新功能介紹- 出版社:台視文化
新功能介紹 - 出版日期:2013/10/18
- 語言:繁體中文
商品網址: 食在有夠快,美味Possible!:132道快速料理,時間減半,美味加倍
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墨西哥首都墨西哥市今天發生規模7.2強震,導致建築物搖晃,全市地震預警系統也發出警報,民眾嚇得奪門而出。當局表示,目前尚未傳出重大災損或傷亡。
法新社報導,根據墨西哥國家地震研究所(National Seismological Service),地震規模為7.2,地震監測網路天空警報(Sky Alert)說,格瑞羅州(Guerrero)、瓦哈卡州(Oaxaca)和普艾布拉州(Puebla)都能感覺到地震。
美國地質調查所(USGS)最初表示,這場地震規模為7.5,稍後下修為7.2,震央在南部瓦哈卡州西南部城鎮皮諾特巴(Pinotepa de Don Luis)東北方37公里,震源深度43公里。
美國國家氣象局(U.S. National Weather Service)說,並未發出海嘯警報。瓦哈卡州民防服務單位說,截至目前並未獲報有災損。
路透社報導,墨西哥內政部長納瓦瑞提(Alfonso Navarrete)說,這次強震造成瓦哈卡州部分建築表面輕微受損,但未傳出有人員傷亡。
在墨西哥市,高樓大廈搖晃時間超過一分鐘。電視畫面顯示,當時有數以千計民眾齊聚市中心街道上,歡慶中國新年。
媒體畫面顯示,建築物磚瓦掉落,超市貨架上的商品也都因搖晃而掉到地上。
英國「每日電訊報」(Daily Telegraph)網站報導,墨西哥市居民嚇得紛紛逃出建築物和辦公大樓。
64歲居民馬蒂內茲(Guadalupe Martinez)說,她仍因害怕而不停顫抖,但這次地震與去年9月襲擊墨西哥的強震很不一樣。
她說:「這次地震很大,但沒有上下震動。」
不到半年前,墨西哥發生兩起毀滅性強震,在中部和南部地區奪走數百條人命。
規模8.2強震去年9月7日撼動墨西哥,造成96人喪命,其中大多都在瓦哈卡州。
去年9月19日又發生規模7.1強震,奪走369條人命,恰逢造成一萬人喪生的1985年大地震32週年。
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